あなたのストレスの解消方法はなんですか。食べる・飲む、そして読書する？！
「なんか最近イライラしている？」
ふと自分に問いてみました。
答えは、
「超イライラしているｗ」
この問答をしたとき、一瞬落ち込みました。
自分も人並みにストレス感じるのか。
でもこの一瞬だけ。
すぐに「よし、ストレス祭りだーーー！！」
お祭りに早変わり。
言い訳作って、遊びの口実作っているだけですが。
そんなこなで、どうやってストレス解消するか考えました。
１ 食べる
・好きな食べ物を大人買いする。
・高級料理屋さんでひとり祭り。
これらが頭をよぎっただけでも、ストレス解消しそうです。ｗ
２ 飲む
・いきつけのバーで一人シャンパン。
・友達連れてパーッといく。
・スーパーでアサヒスーパードライを買う。
考えただけで、楽しいです。
３ 読書する
・本を買いだめする。
・寝る時間を気にせず、トコトン読む。
嬉しい時、悲しい時、ストレスがある時、読書の時間です。
なにかと理由本を買えるのはとても嬉しい事です。
今回自分が選んだことは、
スーパーでいつもよりいい肉を買う。
アサヒスーパードライを買う。
本を大人買いする。（計８冊の１万円超え）
最高の祭りとなりました。笑
自分がストレスを感じ始めたら、祭りの合図です。
自分の心に素直に。
自分に優しく。
トモに笑い、トモに歩む。いまが未來。
いのくち ゆうすけ
