その後の協力隊

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201612/16

あなたのストレスの解消方法はなんですか。食べる・飲む、そして読書する?!

 

「なんか最近イライラしている?」

 

ふと自分に問いてみました。

 

答えは、

「超イライラしているw」

 

 

 

この問答をしたとき、一瞬落ち込みました。

自分も人並みにストレス感じるのか。

 

 

でもこの一瞬だけ。

すぐに「よし、ストレス祭りだーーー!!」

 

お祭りに早変わり。

言い訳作って、遊びの口実作っているだけですが。

 

 

そんなこなで、どうやってストレス解消するか考えました。

 

1 食べる

 

・好きな食べ物を大人買いする。

・高級料理屋さんでひとり祭り。

 

これらが頭をよぎっただけでも、ストレス解消しそうです。w

 

 

2 飲む

 

・いきつけのバーで一人シャンパン。

・友達連れてパーッといく。

・スーパーでアサヒスーパードライを買う。

 

考えただけで、楽しいです。

 

 

3 読書する

 

・本を買いだめする。

・寝る時間を気にせず、トコトン読む。

 

 

嬉しい時、悲しい時、ストレスがある時、読書の時間です。

なにかと理由本を買えるのはとても嬉しい事です。

 

 

今回自分が選んだことは、

 

スーパーでいつもよりいい肉を買う。

アサヒスーパードライを買う。

本を大人買いする。(計8冊の1万円超え)

 

最高の祭りとなりました。笑

 

 

自分がストレスを感じ始めたら、祭りの合図です。

 

自分の心に素直に。

自分に優しく。

 

 

トモに笑い、トモに歩む。いまが未來。

いのくち ゆうすけ

 

 

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